#32 Warum ich kein Fernsehen mehr schaue
Heute ein sehr spannendes Thema, deswegen ist die Podcastfolge auch etwas länger. Ich erzähle, warum ich kein Fernsehen mehr schaue und auch sonst keine Nachrichten mehr konsumiere. Ich berichte auch von meiner jahrelangen Erfahrung als Nachrichtenredakteurin beim Fernsehen. Brauchen wir Nachrichten, um informiert zu sein? Um auch mitwirken zu können und etwas zu verändern. Und […]
#31 „Flieg, wenn du nicht mehr laufen kannst“ – Interview mit Sebastian Schild
Ein Unfall hat Sebastians Leben komplett verändert: Mit 20 Jahren sitzt er plötzlich im Rollstuhl. Wie er es geschafft hat, sich selber wieder zu motivieren, sein Leben wieder genießen zu können und wie er heute noch bewusster lebt und seine Leidenschaft für Hypnose und Speaking entdeckt hat, das erzählt er mir in einem sehr persönlichen […]
#30 5 Gewohnheiten, die unglücklich machen
Welche Gewohnheiten führen zu einem unglücklichen Leben und welche zu einem glücklichen? Ich schaue heute mal zurück und analysiere, welche Gewohnheiten ich mittlerweile abgelegt habe, einfach weil ich mich ohne sie viel besser fühle. Vielleicht erkennst du ja die ein oder andere Gewohnheit ein deinem Leben, die du mal überdenken kannst. Hol dir gratis dein […]
#29 den Körper annehmen und lieben lernen – Interview mit Physiotherapeutin Sonja Rakow
Ein paar Kilo abnehmen, mehr Sport, bessere Ernährung…. Mit Beginn des neuen Jahres wollen viele ihren Körper in Bestform bringen. Doch was hilft wirklich, um den eigenen Körper lieben zu lernen, auch wenn er Jahr für Jahr älter wird, sich durch Schwangerschaften und co verändert? In dieser Episode spreche ich mit Physiotherapeutin und Yogalehrerin Sonja […]
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