#57 Spring und das Netz wird erscheinen

In dieser Folge geht es um unser Bedürfnis nach Sicherheit und was eigentlich dahinter steckt. Wenn du wissen willst, wie du es schaffst ins Vertrauen zu gehen, auch wenn du noch keine Ahnung [...]

Selbstliebe-Meditation

Nimm dir 10 Minuten Zeit, am besten jeden Abend und mache diese Selbstliebe-Meditation, um deinen eigenen Wert zu sehen und wertzuschätzen und ein besseres Verhältnis zu dir selbst zu bekommen. [...]

#56 Weil ich es mir wert bin

Was gönnst du dir für dich? Sagst du dir vielleicht manchmal beim relaxen nach der Arbeit „Das hab ich mir jetzt echt verdient?“ Dann hör unbedingt in diese Folge, denn dein [...]

#55 Jubiläumsfolge

Wir feiern! Und zwar Jubiläum. Der Podcast wird 1 Jahr alt! Wow, wie ich mich freue. Deshalb gibt es heute eine ganz persönliche Folge für die Gewinnerin meines facebook-Posts. Und da es ein [...]

#54 in 3 Schritten zu mehr Selbstliebe

Du würdest dich gerne manchmal selbstsicherer fühlen oder souveräner? Dann hättest du auch endlich den Mut, den Typ an der Bar einfach anzusprechen oder vor Publikum zu reden? Ich zeige dir in [...]