#75 Entspannt ins neue Jahr

In der Zeit kurz vor Jahreswechsel bietet es sich ja immer an, ein wenig innezuhalten und sich für das neue Jahr auszurichten. Doch anstatt ellenlange Listen mit guten Vorsätzen, die du dann [...]

#74 Die 3 Tipps um deine Laune zu heben

Was machst du wenn deine Laune mal im Keller ist? Gehst du hinterher und suchst sie? Oder machst du aktiv was für gute Laune? Hier kommen meine Top 3 Tipps um meine Gefühle wieder ins Positive zu [...]

#72 Lass dein Licht strahlen

Hast du das vielleicht auch schon mal erlebt? Du bist total euphorisch und hochmotiviert. Und die anderen stresst das total und sie sagen dir, dass du mal wieder runterkommen und dich mal zurück [...]