#125 10 Fakten über mich

Heute melde ich mich mal mit einer Spezialfolge bei dir! Darin verrate ich dir einige Fakten über mich, die ich so vorher noch nicht öffentlich geteilt habe. Hast du dich beispielsweise schon mal gefragt, was so ein richtiger Spleen von mir ist oder wie alt ich bin? Dann bist du hier genau richtig! Außerdem erfährst […]

#124 Der ultimative Tipp für langweilige Weihnachtsessen

Es ist, wie es ist: Weihnachten ist das Fest der Familien, ob man nun gut mit seiner auskommt oder es zwischenmenschlich auch mal knarzt. Gerade an Weihnachten gibt es bestimmte Unterhaltungen, denen du nur schwer aus dem Weg geben kannst, wenn du eingepfercht zwischen Onkel Ingo und Tante Erna vor dem Raclettegrill sitzt. Und wenn […]

#123 Was mache ich, wenn ich neidisch bin?

Eine Runde Neid für alle! Wer will nochmal? Wer hat noch nicht?! Wie, hast du keine Lust drauf? Dann hör doch mal in diese Podcast-Folge rein und lass mich dir erklären, wieso ich es eigentlich ganz cool finde, neidisch zu sein. Kein Witz! Ich verrate dir, wie du herausfindest, was das Gefühl von Neid dir […]

#122 love your curves and all your edges, all your perfect imperfections

Genau wie in diesem Song von von John Legend besungen, möchte ich heute eine große Erkenntnis zum Thema Selbstliebe mit dir teilen und was das ganze mit einer Narbe zu tun hat. Das ist mein ganz persönlicher Appell den Fokus wieder auf all unsere Schönheit zu richten, statt unentwegt auf die Makel. Und hör unbedingt […]