#266 Selbstliebe – Die 3 besten Tipps

Stell dir mal vor: Die Sonne geht auf, ein wunderschöner Tag beginnt und du wirst von deinem allerliebsten Schatz mit wenig frohlockenden Worten begrüßt:“ Alter, wie siehst du denn wieder aus? Du hast Augenringe bis nach Meppen. Und diese Cellulite!!! Selbst der Mond hat weniger Krater“. Wahrscheinlich würde diese Beziehung wohl schnell ihr jähes Ende […]

#265 Entspannung – Die 3 besten Tipps

Mit dieser Folge starte ich eine neue Miniserie, wo du immer die 3 besten Tipps zu einem Thema bekommst. Und wie könnte man das schöner beginnen als mit Entspannung zum Auftakt. Achte mal drauf: Wie oft hörst du aus dem Mund deiner Mitmenschen oder sogar aus deinem eigenen: „Ich habe so viel zu tun. Ich […]

#264 Meditation 2027 – Deine Reise in die Zukunft

Du möchtest dir dein Traumleben manifestieren und merkst, dass du immer mal wieder Schwierigkeiten hast es dir konkret auszumalen? Vielleicht weil dein IST-Zustand gerade ein völlig anderer ist und du dir schwer vorstellen kannst, dass sich das in nächster Zeit ändert? Immerhin lebst du ja schon etwas länger mit deiner aktuellen Realität und der innere […]

#263 Weniger kämpfen – Interview mit Veit Lindau

Heute darf ich einen phänomenalen Interviewgast bei mir willkommen heißen. Veit Lindau ist seit mehr als 30 Jahren im Business für Persönlichkeitsentwicklung und wie er es nennt, bodenständiger Spiritualität unterwegs. Er ist mehrfacher Bestsellerautor, Speaker, Coach und vor allem ein Visionär, der Menschen dabei hilft ihr volles Potenzial zu entfalten. Dieses Interview war für mich […]

#262 Die nackte Wahrheit

Jupp, dann lass ich jetzt mal die Hosen runter und mach mich nackig. Ich bin es gewohnt mich offen und ehrlich zu zeigen und nehme dich mit bei meinen Erfolgen, meinen Misserfolgen, mein geiles Leben und eben auch bei meinen Krisen. Doch so tief, wie heute, habe ich mir noch nie in die Karten blicken […]

#261 Geiles Stück DNA

Spürst du schon, wie einzigartig, besonders und unverwechselbar du bist? Neeeeein?! Dann wird´s aber Zeit. Denn du bist ein Unikat oder genauer gesagt: ein ziemlich GEILES STÜCK DNA. So hat mein Bruder sich schon in seiner Kindheit betitelt und auch wenn ich es damals schon irgendwie ziemlich abgehoben fand, muss ich sagen: er hat vollkommen […]

#259 Warum passiert mir das?

Wie viel hilft es dir, wenn dir jemand in einer Situation, in der dir akut etwas unschönes passiert, sagt „Mensch, da ist doch ein Geschenk für dich drin“? Wahrscheinlich gar nicht oder? Mir zumindest geht es so. Was allerdings genau so wenig hilfreich ist, ist diese ständige Frage nach dem Warum! Ich möchte dich heute […]

#258 „Dann soll es nicht sein“

Hand aufs Herz, wie oft hast du diesen Satz schon zu dir selbst oder deiner besten Freundin gesagt? Klar kenne ich das natürlich auch. Und jetzt wird’s spannend: nochmal Hand aufs Herz, wie oft hast du diesen Satz als Ausrede verwendet, weil du so ganz bequem vor dir selbst rechtfertigen konntest, dass du die Komfortzone […]

#257 5 Tage Stille – meine Erkenntnisse

Ich teile heute eine ganz neuen Erfahrung mit dir, die ich erst vor kurzem gemacht habe. Ich war tatsächlich auf einem Schweige-Meditations-Retreat – ja, du liest richtig, ich, der es nie an Worten fehlt, war auf dieser Auszeit 😄 Und ich habe dort eine riesige Überraschung mit mir selbst erlebt mit der ich davor nie […]

#256 Und da ist das geile Leben – Erfolgsstory einer Teilnehmerin

Heute hörst du im Interview mit der lieben Anika, was für großartige Erkenntnisse und dadurch auch Ergebnisse sie während meinem Kurs „Her mit dem geilen Leben“ hatte. Sie hat uns eine Mail geschickt mit all ihren Erfolgen und ich konnte nicht anders, als sie für ein Podcast-Interview einzuladen bei all diesen unglaublichen Dingen, die sie […]