Podcast #28 Ziele für das neue Jahr 2018
Hast du schon Vorsätze für 2018? Statt jährlich die gleichen Vorsätze wie joggen gehen, weniger essen und gesünder leben, mache ich es am Jahresende ganz anders. Was meine Zieleplanung in den letzten Jahren in meinem Leben verändert hat, verrate ich dir in der heutigen Episode. Nach dieser Folge wirst du voller Zuversicht und Erwartung auf […]
Podcast #27 10 Fakten über mich
Nach so vielen Folgen gemeinsam möchte ich mich mal ein klein bisschen mehr vorstellen. Deswegen gibt es heute 10 Fakten über mich: lustige und skurrile. Du erfährst, welche Fähigkeit ich perfektioniert habe und dennoch nie brauche und warum ich im Theater unangenehm auffalle. Hol dir gratis dein >>> Glücksmanifest <<< für den Morgen Wenn dir der Podcast […]
Podcast #26 Ach du Heilige… entspannt im Weihnachtstrubel
Holy, holy Night…. was so besinnlich anklingt, ist für die meisten ja eher der pure Stress. Wer feiert mit wem, welche Kugeln kommen an den Baum und warum nur redet Tante Gretchen immer über ihre Krankheiten? Kommt dir das bekannt vor? Dann hör dir diese Folge an, in der ich dir meine Tipps verrate, wie […]
Podcast #25 dein Herz dient dir – dienst du auch deinem Herzen?
Diese Folge ist eine Herzensangelegenheit, im wahrsten Sinne des Wortes. Das Herz reagiert sofort auf alles, was wir tun. Du kannst anhand deiner Herzreaktion sofort merken, ob etwas gut für dich ist oder eher nicht. Ich teile hier meinen persönlichen Weg mit dir, wie ich es geschafft habe, meinem Herzen zu folgen. Das war nicht […]
Podcast #24 das war so nicht geplant
Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt…oder? Bei mir ist diese Woche auch alles anders gekommen. Was ich draus gemacht habe und mein besten Tipps um mit kuzfristigen Änderungen umzugehen, hörst du in dieser Episode. SHOWNOTES fresh academy Laura Seiler – mögest du glücklich sein Hol dir gratis dein >>> Glücksmanifest <<< für den Morgen […]
Energiemeditation
Du brauchst Ruhe, Entspannung und neue Energie? Dann ist diese Energiemeditation genau das Richtige für dich. Zieh die Mundwinkel nach oben und entspann dich. Die wunderbare Piano-Musik ist von Steffen Grell: www.entspannt.de Du willst das Manifestieren mal richtig von Grund auf lernen? So, dass du im Leben wirklich das bekommst, was du dir wünschst? Dafür […]
Podcast #23 Was hat das mit mir zu tun?
Vom LKW geschnitten, angepöbelt, gefrustet. Was ist denn da los? Passieren uns solche Dinge im Außen tatsächlich einfach zufällig? Oder haben sie etwas mit uns zu tun? Sollen sie uns vielleicht sogar etwas sagen? In dieser Podcastepisode spreche ich darüber, wie unsere Einstellung unsere erlebte Umwelt beeinflusst. Und was wir tun können, um wieder schönere […]
Podcast #22 Teil 2 Reisen, Minimalismus, Entschleunigung. Interview mit Jessi (the house of essence)
Vom Bürojob zur Weltenbummlerin. „Ich habe eine Nacht drüber geschlafen und dann habe ich meine Job gekündigt“. So eine ist Jessi. Sie ist 6 Jahre lang auf Reisen gewesen, hat in der Welt viel gelernt. Mit mir spricht sie über Minimalismus, Entschleunigung und ihre größte Vision: „The house of essence“. SHOWNOTES Hier gehts zu Jessis […]
Podcast #22 Teil 1 Reisen, Minimalismus, Entschleunigung. Interview mit Jessi (the house of essence)
Vom Bürojob zur Weltenbummlerin. „Ich habe eine Nacht drüber geschlafen und dann habe ich meine Job gekündigt“. So eine ist Jessi. Sie ist 6 Jahre lang auf Reisen gewesen, hat in der Welt viel gelernt. Mit mir spricht sie über Minimalismus, Entschleunigung und ihre größte Vision: „The house of essence“. SHOWNOTES Hier gehts zu Jessis […]
Podcast #21 Glaubenssätze auflösen
„Du bist nicht gut genug“, „Geld stinkt“, „Ich kann das nicht“, „Das Leben ist kein Ponyhof“. Was alle diese Sätze gemeinsam haben: sie sind Glaubenssätze, die uns irgendwann erzählt wurden oder die wir uns erzählt haben. Und das Fiese bei den Dingern ist: die gehen nicht einfach so weg. Und Mantra-mäßig das Gegenteil sagen, hilft […]
