Selbstliebe-Meditation
Nimm dir 10 Minuten Zeit, am besten jeden Abend und mache diese Selbstliebe-Meditation, um deinen eigenen Wert zu sehen und wertzuschätzen und ein besseres Verhältnis zu dir selbst zu bekommen. Viel Spaß dabei! Die wunderbare Piano-Musik ist von Steffen Grell: www.entspannt.de Du willst das Manifestieren mal richtig von Grund auf lernen? So, dass du im […]
#56 Weil ich es mir wert bin
Was gönnst du dir für dich? Sagst du dir vielleicht manchmal beim relaxen nach der Arbeit „Das hab ich mir jetzt echt verdient?“ Dann hör unbedingt in diese Folge, denn dein Unterbewusstsein stellt so ganz fiese Verknüpfungen her, die dich absolut blockieren können. Du willst das Manifestieren mal richtig von Grund auf lernen? So, […]
#55 Jubiläumsfolge
Wir feiern! Und zwar Jubiläum. Der Podcast wird 1 Jahr alt! Wow, wie ich mich freue. Deshalb gibt es heute eine ganz persönliche Folge für die Gewinnerin meines facebook-Posts. Und da es ein Jubiläum ist, gibt es noch einen Bonus oben drauf, nämlich gleich zwei persönliche Fragen, die ich heute beantworte. Sei gespannt, pack Konfetti […]
#54 in 3 Schritten zu mehr Selbstliebe
Du würdest dich gerne manchmal selbstsicherer fühlen oder souveräner? Dann hättest du auch endlich den Mut, den Typ an der Bar einfach anzusprechen oder vor Publikum zu reden? Ich zeige dir in dieser Folge, wie du in 3 Schritten mehr bei dir ankommst, dich so fühlst, wie du es dir schon lange wünschst und dich […]
#53 Wie du aufhörst, dir Sorgen zu machen
Gibt es Menschen oder Tiere in deinem Umfeld, um die du dir häufiger Sorgen machst? Gerade WEIL du sie so liebst? Wenn dir wirklich etwa an ihnen liegt, solltest du schleunigst damit aufhören, denn Sorgen machen ist eines der destruktivsten Gedankenmuster, das du haben kannst. Oder bist du womöglich jemand, der sich immer Sorgen um […]
#52 Dramatown und Happyville
Heute reisen wir mal gemeinsam. Und zwar von Dramatown nach Happyville. Wenn du Lust hast und wissen willst, wie man von einem zum anderen kommt, dann bekommst du hier ein paar Tipps und du erfährst 3 grundsätzliche Dinge, ohne die du nie dauerhaft in Happyville sein wirst. Wenn dir der Podcast gefällt, dann würde ich […]
#51 So erkennst du schnell deine Glaubenssätze
Glaubenssätze auflösen ist ja die eine Sache… aber dafür darfst du erstmal erkennen, was überhaupt deine Glaubenssätze sind, also was du überhaupt über bestimmte Dinge denkst. Was aber, wenn du gar nicht genau weißt, was deine Glaubenssätze sind? Schließlich sind sie ja in deinem Unterbewusstsein und damit nicht immer sofort für dich greifbar… In dieser […]
#50 entspannt erziehen
„Niemand hat Kinder bekommen um sich mit ihnen zu streiten“… und doch tun es die meisten Eltern fast täglich… Ich spreche heute in einem sehr inspirierendem Interview mit Uli Bott darüber, wie man entspannt Kinder erzieht. Uli ist Mama von 4 Kindern, Gründerin von „family in love“, Diplom-Pädagogin, Coach, Autorin und noch vieles mehr. In […]
#49 Aus Gedankenschleifen ausbrechen
Wie komme ich aus Gedankenschleifen wieder raus? Heute gibt es meine besten Tipps, was du machen kannst, wenn du immer wieder die gleichen blöden Gedanken hast. Du erfährst in dieser Folge auch, welche Art von Fragen wir uns in Zukunft absolut sparen können. Ich bin als Speaker beim Familienkongress dabei: Ein kostenloser Online-Kongress für einen […]
#48 Die Macht des Unterbewusstseins
Ich gehe aus einem Laden raus und erst viel später fällt mir auf, ich habe einen Ohrwurm. Wie hat sich der denn in mein Unterbewusstsein geschlichen, ich habe die Musik gar nicht gehört? In der heutigen Folge geht es um die Macht des Unterbewusstseins und warum negative Glaubenssätze dich manchmal unbewusste beschallen wie Ohrwürmer. Und […]
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