#53 Wie du aufhörst, dir Sorgen zu machen
Gibt es Menschen oder Tiere in deinem Umfeld, um die du dir häufiger Sorgen machst? Gerade WEIL du sie so liebst? Wenn dir wirklich etwa an ihnen liegt, solltest du schleunigst damit aufhören, denn Sorgen machen ist eines der destruktivsten Gedankenmuster, das du haben kannst. Oder bist du womöglich jemand, der sich immer Sorgen um […]
#52 Dramatown und Happyville
Heute reisen wir mal gemeinsam. Und zwar von Dramatown nach Happyville. Wenn du Lust hast und wissen willst, wie man von einem zum anderen kommt, dann bekommst du hier ein paar Tipps und du erfährst 3 grundsätzliche Dinge, ohne die du nie dauerhaft in Happyville sein wirst. Wenn dir der Podcast gefällt, dann würde ich […]
#51 So erkennst du schnell deine Glaubenssätze
Glaubenssätze auflösen ist ja die eine Sache… aber dafür darfst du erstmal erkennen, was überhaupt deine Glaubenssätze sind, also was du überhaupt über bestimmte Dinge denkst. Was aber, wenn du gar nicht genau weißt, was deine Glaubenssätze sind? Schließlich sind sie ja in deinem Unterbewusstsein und damit nicht immer sofort für dich greifbar… In dieser […]
#50 entspannt erziehen
„Niemand hat Kinder bekommen um sich mit ihnen zu streiten“… und doch tun es die meisten Eltern fast täglich… Ich spreche heute in einem sehr inspirierendem Interview mit Uli Bott darüber, wie man entspannt Kinder erzieht. Uli ist Mama von 4 Kindern, Gründerin von „family in love“, Diplom-Pädagogin, Coach, Autorin und noch vieles mehr. In […]
#49 Aus Gedankenschleifen ausbrechen
Wie komme ich aus Gedankenschleifen wieder raus? Heute gibt es meine besten Tipps, was du machen kannst, wenn du immer wieder die gleichen blöden Gedanken hast. Du erfährst in dieser Folge auch, welche Art von Fragen wir uns in Zukunft absolut sparen können. Ich bin als Speaker beim Familienkongress dabei: Ein kostenloser Online-Kongress für einen […]
#48 Die Macht des Unterbewusstseins
Ich gehe aus einem Laden raus und erst viel später fällt mir auf, ich habe einen Ohrwurm. Wie hat sich der denn in mein Unterbewusstsein geschlichen, ich habe die Musik gar nicht gehört? In der heutigen Folge geht es um die Macht des Unterbewusstseins und warum negative Glaubenssätze dich manchmal unbewusste beschallen wie Ohrwürmer. Und […]
#47 Wie schnell und lustig ist Veränderung?
Fotocredit: Christian Vogel Heute habe ich Marc Pletzer im Interview. Viele von euch werden ihn aus seinem Erfolgspodcast „NLP Fresh-up“ kennen. Ich habe bei Marc und seiner Frau Wiebke meine NLP Ausbildung an der fresh-academy gemacht und schätze beide als geniale Trainer und unheimlich lustige Menschen. Mit Marc spreche ich über Veränderung und wie sie […]
#46 Wie finde ich meine Berufung?
Wie finde ich denn nun das, was ich besonders gut kann? Und vor allem, wie mache ich daraus einen Beruf? In dieser Folge teile ich meine persönliche Story mit dir und gebe dir 7 Tipps an die Hand, was du tun kannst, um deine Berufung zu finden Wenn dir der Podcast gefällt, dann würde ich […]
#45 Ich bin dagegen – was war die Frage?
Kennst du so Menschen, die grundsätzlich erstmal dagegen sind, egal bei was? Ich auch, ich bin nämlich selber häufig so. Und das liegt nicht daran,dass ich bösartig bin, sondern schlicht und ergreifend an einem sogenannten Metaprogramm. Nämlich das des Gegenbeispielsortierers. Was sich hinter diesem sperrigen Begriff verbirgt und wie du es schaffst, solche Menschen auf […]
#44 Umgang mit Enttäuschungen
„Wie gehe ich mit Enttäuschungen um, von Menschen die ich gerne habe oder z.B von Männern, die den Kontakt abbrechen und sich trennen? Ich fühle mich oft verletzt und bin wütend über respektloses Verhalten. Ich kann das Gefühlschaos schwer händeln. Hast du Tipps?“ Diese Fragen hat mir eine treue Hörerin gestellt und ich beantworte sie […]
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