Archive

Podcast #24 das war so nicht geplant

Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt…oder? Bei mir ist diese Woche auch alles anders gekommen. Was ich draus gemacht habe und mein besten Tipps um mit kuzfristigen Änderungen umzugehen, hörst du in dieser Episode. SHOWNOTES fresh academy Laura Seiler – mögest du glücklich sein Hol dir gratis dein >>> Glücksmanifest <<< für den Morgen […]

Energiemeditation

Du brauchst Ruhe, Entspannung und neue Energie? Dann ist diese Energiemeditation genau das Richtige für dich. Zieh die Mundwinkel nach oben und entspann dich. Die wunderbare Piano-Musik ist von Steffen Grell: www.entspannt.de   Du willst das Manifestieren mal richtig von Grund auf lernen? So, dass du im Leben wirklich das bekommst, was du dir wünschst? Dafür […]

Podcast #23 Was hat das mit mir zu tun?

Vom LKW geschnitten, angepöbelt, gefrustet. Was ist denn da los? Passieren uns solche Dinge im Außen tatsächlich einfach zufällig? Oder haben sie etwas mit uns zu tun? Sollen sie uns vielleicht sogar etwas sagen? In dieser Podcastepisode spreche ich darüber, wie unsere Einstellung unsere erlebte Umwelt beeinflusst. Und was wir tun können, um wieder schönere […]

Podcast #21 Glaubenssätze auflösen

„Du bist nicht gut genug“, „Geld stinkt“, „Ich kann das nicht“, „Das Leben ist kein Ponyhof“. Was alle diese Sätze gemeinsam haben: sie sind Glaubenssätze, die uns irgendwann erzählt wurden oder die wir uns erzählt haben. Und das Fiese bei den Dingern ist: die gehen nicht einfach so weg. Und Mantra-mäßig das Gegenteil sagen, hilft […]

Podcast #20 Dein Umfeld und was es mit dir macht

Ist es nicht eigentlich egal, was die Menschen um dich herum machen, solange du nur positiv denkst und handelst? Denkste…. Dein Umfeld beeinflusst dich maßgeblich. Warum das so ist, erfährst du in der heutigen Episode. Außerdem verrate ich dir,was du tun kannst, falls du (noch) nicht von unterstützenden Leuten umgeben bist. SHOWNOTES. Jack Canfield – […]

Podcast #19 Mädchen lach doch mal

Verteile Lachen wie Konfetti. Das ist diese Woche Programm im Podcast. Wie du dein Gehirn einfach austricksen kannst, wenn dir mal nicht nach Lachen zumute ist, erfährst du in der heutigen Episode. SHOWNOTES: Wise guys – Mädchen lach doch mal Vera Birkenbihl – Lächeln Mann lacht in U-Bahn Wenn dir der Podcast gefällt, dann würde […]

Podcast #18 Gelassen bleiben, auch bei Stress

Wie kann ich gelassen bleiben, auch wenn es gerade echt stressig ist? Das durfte ich die vergangene Woche selber mal testen. Was für mich am besten funktioniert hat, verrate ich dir in dieser Episode. Du bekommst 7 Alltagstipps an die Hand, mit denen du in akuten Stresssituationen Gelassenheit finden kannst. Praxisnah und zum sofortigen Umsetzen. […]

Podcast #17 Diese Worte sind echte Glückskiller

Es gibt sie: echte Glückskiller. Das sind Worte, die dich selber behindern und die in der Kommunikation mit anderen häufig zu Streit führen. Und wir alle benutzen sie täglich. Welche Worte das sind und wie du sie in Zukunft besser gebrauchst, das erfährst du in der heutigen Episode. Wenn dir der Podcast gefällt, dann würde […]