#143 Unzufriedenheit ohne zu wissen warum
Irgendwie ist das Gefühl von Unzufriedenheit auch eines der undankbarsten in seiner Gattung. Es ist nichts Halbes und nichts Ganzes, weder zu Tode betrübt noch himmelhochjauchzend, nicht wirklich schlecht, aber richtig happy fühlt sich definitiv anders an! Manchmal hat man mal so einen Tag und gibt sich der Stimmung einfach hin – gemäß dem Motto: […]
#142 Wie verändere ich meine Laune? Die mood-changer-Liste
„I am walking on sunshine… uhuhuuuhu”. Gib´s zu – du hast doch bestimmt gleich innerlich mitgesungen und dieses leicht freudige Kribbeln gespürt. Würde uns doch nur jeden Tag die Sonne aus dem ähm… Po scheinen. Dabei war deine Laune jetzt eigentlich gerade nur so mittelprächtig? Oder lässt heute sogar komplett zu wünschen übrig? Und trotzdem […]
#141 Entscheidungen treffen
Hm, lieber die Pizza mit Salami, oder doch den saftigen Salat? Puh, ganz schön schwer. Oder doch lieber ganz was anderes? Und die Getränkekarte steht dir auch noch bevor. Wenn du schon bei deinem Lieblingsitaliener um die Ecke kurz vor einem synaptischen Kollaps stehst und dir die simple Menüauswahl bereits Kopfschmerzen bereitet, bist du sicherlich […]
#140 Veränderung als Chance
„Veränderungen sind am Anfang hart, in der Mitte chaotisch und am Ende wunderbar.“ Dieses so zutreffende Zitat von Robin Sharma beschreibt in einem einzigen Satz den kompletten Prozess von Veränderungen. Besonders im Hinblick auf solche, dir wir nicht mal bewusst selbst gewählt haben und wie wir sie nun mit Corona am laufenden Band erfahren. Eines […]
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